Лучшие игрушки
Поговорим о принципах выбора игрушек для мальчика в 3-4 года. Психологи рекомендуют предлагать ему как можно больше «мужских» развлечений, причем речь идет не и машинках, солдатиках и оружии, а о каске пожарника, наборе столярно-слесарных инструментов, штурвале корабля. Подобные забавы можно приобрести в магазинах либо сделать самостоятельно.
Преимуществ у таких игрушек несколько:
с ранних лет малыш знакомится с «мужскими» профессиями;
- меньше времени проводит за компьютером;
- ребенку подобные игры очень интересны.
Совет от психологов таков: следует приобретать подобные игрушки сдержанной окраски, это также помогает воспитывать мужественность.
В 5-6 лет можно давать детям возможность помочь папе, забив гвоздь или что-то построгав
Важно не пытаться запретить им работать, а держать под присмотром, чтобы кроха случайно не поранился. Такая помощь позволяет ребенку почувствовать себя более значимым, улучшает его самооценку
От отца требуется проявить терпение и не срываться на малыше, если что-то у него получаться не будет. Крики и ругань сделают свое дело – интерес к физической работе пропадет навсегда.
В неполной семье мальчики могут помогать кому-либо из родственников мужского пола, таким образом они сумеют приобщиться к мужским занятиям. Когда кроха немного подрастет, следует найти для него кружок, преподавателем которого является мужчина, причем такой, который действительно понравится ребенку. Подобный положительный пример очень важен в становлении характера.
Активные игры
Воспитание сына предполагает обязательное использование подвижных игр, однако не все родители от этого в восторге. Шум, беспорядок – вот то, что влекут за собой догонялки, прятки и подобные забавы. Кроме того, в помещении может быть недостаточно свободного места. Однако такие игры необходимы.
Задача родителей не запрещать всеми силами, а облагородить эти забавы, сделать из них способ развития личности. Так, ребенок может просто играть в догонялки, а может с помощью родителей придумать сложный сюжет, в котором присутствуют положительные и отрицательные персонажи, ведутся настоящие межпланетные войны. Можно рассказать малышу о викингах, индейцах, партизанах, самураях, римских легионерах, дружинниках русских князей и других, подобрать для них подходящее оборудование. Детям, безусловно, интересно на время перевоплотиться в жителя прошлых эпох, кроме того, они узнают и новую информацию.
Нельзя запрещать активные игры, в противном случае ребенок, который вынужден сдерживаться себя в детском саду или в школе, не получая эмоционального разряда дома, станет нервным и раздражительным.
Что делать если страх уже проник в разум ребенка
В первую очередь необходимо определить первопричину возникновения страха. После этого не считайте, что пройдет само, а попробуйте избавиться от страха при помощи сильных сторон ребенка или особенностей его характера.
Ребенок боится темноты?
Включите ночник и позвольте ему спать с любимой игрушкой. Попробуйте сказкотерапию, где приход ночи – это не выход темных сил, а уютное время суток, когда все ложатся спать от людей, до зверушек в норках. Ребенок должен переключиться с мысли о том, что темнота – это негатив, на темнота – это как днем, только без света.
Вовлеките ребенка в своеобразную игру, где он может быть разведчиком, которому необходимо спасти в темноте любимые игрушки. При этом заранее разложите мягкие игрушки в темной комнате и отыщите их вдвоем, после чего уровень можно усложнить и доверить поиски ему самому.
В особенно запущенных случаях, рекомендовано обратиться к психотерапевту. Главное, это не позволить страху укорениться на этапе формирования психики.
Мне нравится3Не нравится
Когда пора обратиться к психологу
Большая часть страхов проходит, человек развивается, и меняется его отношение к действительности. Но есть признаки, по которым можно определить, что ребенку нужна помощь психолога.
1. Продолжительность. Страх не проходит месяц, два или три или даже усиливается. Ребенок много говорит о нем, сильно переживает.
2. Физиологические проявления. Когда ребенок рассказывает о том, чего он боится, то кусает губы, заламывает руки, грызет ногти. У него продолжительные проблемы со сном из-за страха (не одну ночь он спал плохо, а уже несколько).
3. Нерациональность страха. В нем отсутствует логика. Например, ребенок не хочет садиться на скамейку, потому что она его съест.
Если увидели хоть один из этих признаков, стоит обратиться к психологу, чтобы понять, что же происходит.
Иногда ребенок постоянно говорит про свои страхи, но у него не меняется тон, он спокоен и ведет себя как обычно — возможно, у него есть другая проблема, которую он так выражает. Это повод задуматься.
Сколько страхи задержатся в жизни ребенка, зависит прежде всего от поведения родителей. Большая часть рекомендаций специалистов — психолога, психиатра или невролога — будет касаться общения с ним, а не лекарств или медицинских процедур.
Страхи от года до трех
Примерно к полутора годам страх чужих людей постепенно проходит, но тут многое зависит от врожденного эмоционального статуса и ребенка, а еще больше от поведения родителей. Такие страхи дольше сохраняются у малышей, которые редко сталкиваются с незнакомцами, и не видят реакцию родителей на других людей. К 18 месяцам на смену испугу при встрече с незнакомцем может прийти смущение.
К двум годам у ребенка уже есть определенный жизненный опыт, и страхи приобретают более осознанный характер. Так например, зная, что поход в поликлинику окончится уколом, может развиться боязнь медработников. Неудачная встреча со стоматологом – реальный страх зубоврачебного кабинета.
Испуг при резких громких звуках так же часто достигает пика у двухлеток, однако, при правильном поведении родителей к трем годам, он не только сходит на «нет», но появляется особая любовь «громким» играм и игрушкам.
Fotolia
Страх 3: беременность и роды могут быть опасны для здоровья
ДА: «Акушерство как экстремальный спорт. Еще минуту назад ситуация была полностью под контролем, но всё может измениться в любой момент», — говорит акушер-гинеколог Оксана Богдашевская.
Только 37% родов проходят гладко.
Самые распространенные осложнения — кровотечения и нарушения родовой деятельности, например, когда роды проходят слишком медленно. Это может вызвать кислородное голодание и привести к неврологическим заболеваниям у ребенка.
Основные причины осложнений:
Частые патологии во время родов подтверждает статистика кесаревых сечений — с каждым годом их становится больше. Бывает, что женщина настаивает на операции, потому что боится боли, но это редкость. В основном врачи делают кесарево, когда предполагают, что что-то может пойти не так (тогда это плановая операция), или уже в родах возникает экстренная ситуация.
Источник
Кроме того, есть случаи, когда беременность в принципе противопоказана.
НЕТ: Беременность и роды не самый приятный, но естественный процесс. Женщины рожали тысячи лет назад и будут рожать в обозримом будущем.
«Никаких серьезных причин бояться беременности и родов нет: это в каком-то смысле рутинная для медиков задача, — говорит медицинская журналистка Ольга Кашубина. — Большинство возможных сценариев известны и отработаны настолько, что крайне маловероятна ситуация, когда врачи разведут руками и ничем не смогут помочь».
Естественно, каждая травма и тем более смерть — горе. Но статистически роды не более опасны, чем, например, поездка на такси. В России в 2017 году от осложнений во время беременности и родов умерли 149 женщин. От гриппа за это же время погибли человека, а в ДТП — 19 088 человек.
Что делать: искать врача, которому вы будете полностью доверять. Проще всего попросить рекомендации у знакомых, но даже тогда, возможно, придется сходить на прием к нескольким специалистам, чтобы сравнить их подходы.
Можно оформить страховку. Это недешевое удовольствие, зато вы будете уверены, что, если с вами действительно произойдет несчастье, у вашей семьи будут деньги на лечение или восстановление. Специальные программы круглосуточные услуги онлайн-медиков и регулярные медобследования. К тому же есть накопительное и инвестиционное страхование. От обычного они отличаются тем, что в конце срока договора вам возвращают деньги, иногда с процентами, даже если страховой случай не наступил.
Как работают психологи со взрослыми, пережившими психологическую травму в детстве
Часто взрослые люди обращаются за помощью к психологу, жалуясь на разные неприятные симптомы. В процессе психотерапевтической работы оказывается, что причина недомоганий – травма, полученная в детские годы. В таких случаях специалист помогает проработать психологическую травму и предлагает пациенту способы решения проблемы для устранения негативных ощущений и возвращения к полноценной жизни. Вот некоторые из них:
«Метод пустого стула» – техника, при которой пациент представляет себе, что перед ним на пустом стуле сидит важный для него человек, с которым связано травмирующее событие. Пациенту предлагается высказать «пустому стулу» свои ощущения, проработав таким образом свою травму
После чего он сам садится на этот стул и от имени важного человека отвечает на свои вопросы. Таким образом возможно вновь пережить сложную ситуацию, но под наблюдением и с поддержкой психотерапевта.
«Схема-терапия» основана на теории, что человеку присущи убеждения (схемы), в которые он верит автоматически, не разобравшись, что к чему
При помощи диалога, игрового метода или ведения дневниковых записей пациент может изменить самовосприятие, преодолеть ненужные страхи и научиться не избегать ситуаций, которые кажутся сложными или непреодолимыми, а как бы «встречать опасность лицом к лицу» и легко справляться с ней.
«Десенсибилизация и обработка движением глаз» – это особая методика, которая применяется при посттравматическом стрессовом расстройстве и помогает избавиться от привычной реакции пациента на эмоциональную травму. Во время сеанса психолог предлагает клиенту вообразить травмирующие события заново и сосредоточиться на внутренних ощущениях, а сам в это время водит рукой (или указкой) перед глазами клиента. Такие движения заставляют оба полушария головного мозга включиться в работу, что способствует тому, что человек не воспринимает случившееся так остро, как раньше.
Дорогие взрослые! В огромной степени от вас зависит счастье и успешное будущее ваших детей, помните об этом и почаще обнимайте своих малышей просто так, без всякого повода. Если ребенок грустит – отложите свои дела и не поленитесь спросить у него, в чем причина плохого настроения, чем вы можете ему помочь. С теплого разговора и искреннего участия и начинается как доверие, так и выздоровление.
Как родители могут «напугать» ребенка
Детские страхи порой возникают из-за поведения родителей.
1. Родители сами чего-то боятся.
Например, мама или папа сами чего-то боятся. Например, летать в самолете. Если каждый перелет для кого-то из родителей — это истерика и нервное состояние, то и ребенок будет относиться к самолетам так же. Или же будет бояться чего-то иного столь же сильно.
2. Требования к ребенку постоянно меняются.
Путешествие на территорию страха. Что делать, если ребенок боится темноты?
Чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности, его мир должен быть предсказуем. Если дети не знают, чего ждать от родителей, и одни и те же их поступки приводят к разной реакции — от одобрения («Вот ты хитрец!») до осуждения («Да как ты мог такое натворить!»), то они чувствуют себя неуверенно.
Зачастую страх — это психическое напряжение. Порой оно вытесняет саму причину, ребенок привязывает свои чувства к внешней причине. Он на самом деле боится, что его будет ругать мама, а говорит, что его страшит монстр под кроватью.
Если же родители последовательны в воспитании, их требования понятны и выполнимы, то у ребенка страхов может быть меньше.
3. «Попустительский» стиль воспитания.
Сейчас нередко родители говорят: «Он сам должен выбрать», «Я не буду ему ничего запрещать, и он сам поймет» и так далее. Ребенок поступает плохо, а мама или папа думают: «Вырастет и сам все поймет». Не хочет надевать колготки: «Пусть идет так». Казалось бы, такое поведение полностью ориентировано на интересы ребенка. Но результат противоположный.
Ребенок маленький, он не знает, как надо. Ему необходимо, чтобы родители показывали: это можно, а вот это — нельзя. Иначе он не научится делать что-либо сам.
Без разумных ограничений у ребенка возникает картина, опять-таки, небезопасного мира: «Я взрослый, а мама и папа — нет. Они сами ничего не знают, поэтому не смогут меня защитить». Конечно, это вызывает тревогу.
Если родители последовательны, а их требования к ребенку адекватны, они сами не испытывают иррациональных страхов или работают с ними, то вполне вероятно, что ребенок перерастет свои страхи.
К чему приводит гиперконтроль?
Причины страха за детей ясны: потерять ребенка – это невыносимая утрата. Если задуматься о такой возможности, становится сложно считать тотальный контроль со стороны родителей чем-то неправильным. Однако психологам приходится смотреть на вещи объективно, и вот что они могут сказать по этому поводу: абсолютный контроль мешает развитию личности ребенка.
Первый аспект – самостоятельность. Так или иначе, но воспитание – это подготовка ребенка к жизни, которую он будет проживать сам. Для того чтобы успешно существовать в мире, ему необходимо овладеть некоторыми навыками. Ребенок, растущий в «тепличных условиях», лишен возможности получить знания, позволяющие ему научиться выстраивать продуктивные отношения, преодолевать социальные трудности и т.д.
Следующий момент – это, конечно, безопасность. Мы контролируем ребенка, дабы обезопасить его, однако что происходит на практике? Тотальный контроль в детстве не позволяет человеку научиться адекватно реагировать на потенциально опасные ситуации. В детстве опасности, исходящие от окружающего мира, достаточно безобидны, поскольку сами границы этого мира узки. Но именно в это время мы овладеваем базовыми понятиями о том, что является угрозой. Горячая плита может стать причиной ожога, на льду можно упасть и удариться – именно так и приобретается жизненный опыт. Ограждая ребёнка от любых опасностей, мы не даём ему научиться самостоятельно избегать их.
Нельзя не упомянуть интеллект. Детский ум развивается на основе ощущений, восприятия и действий, которые он получает в процессе познания реальности. Ограничиваем получение опыта – сужаем возможности для развития ума.
Кроме того, во многом, именно детский период определяет то, какие личностные качества приобретёт человек. В ситуации избыточного контроля у ребенка могут сформироваться личностные черты, которые в дальнейшем негативно повлияют на его адаптацию к социуму. Например, очень часто в таких условиях формируется зависимость от матери и/или от других значимых взрослых.В этом случае, способность человека мыслить, принимать решения, действовать самостоятельно, т. е. быть независимым от окружающих, не сформируется к взрослому возрасту.
Волшебная таблетка
Кто из нас не мечтал в детстве о волшебной таблетке для осуществления какой-нибудь мечты? Это же так здорово – съел таблетку, и все возможные знания у тебя в голове. Или, например, научился на скрипке играть. Ну, либо просто стал хорошим человеком. Только вот в реальной жизни не всё так просто. Для того, чтобы измениться в лучшую сторону, нужно долго и упорно работать над собой.
А причём здесь мы? Разговор ведь о воспитании детей, не так ли?
Почему-то некоторые родители считают, что ребёнок родился, растёт, времени ещё много до того момента, как он придёт и скажет: «Мама, папа, я теперь взрослый.» А это значит, что с воспитанием можно не торопиться, успеется. Или же думают, что однажды случится чудо и их чадо вдруг станет замечательным человеком и вообще уникальной личностью. Только и здесь нужно поработать. Через все преодолимые и непреодолимые преграды перелезать, пубертатные периоды переживать и работать, работать. Ведь если вы хотите, чтобы ваш чудесный малыш стал не менее замечательным человеком, знайте, что ваш вклад в это преображение должен быть огромным. И начинать нужно как можно раньше.
Прощай, Кристофер Робин
В семье светской дамы и талантливого писателя родился мальчик, несмотря на то, что родители хотели девочку. В то время как мать была занята светскими встречами, а отец — писательством, воспитанием мальчика занималась няня.
Но когда родители малыша разошлись, а няня была вынуждена вернуться к своей семье, отец забрал ребенка к себе. Впоследствии, по-настоящему сблизившись с отцом, мальчик вдохновил его на написание сказок о Волшебном лесе, в котором живут Винни Пух, Кролик, Сова и прочие герои.
После того, как на ребенка обрушилась слава, он стал ощущать себя еще более одиноким и несчастным.
Все ли в порядке с моим ребенком?
Второй вид родительского страха более сложен – это опасение, что ребенок будет каким-то не таким. В первую очередь, это, конечно, относится к здоровью ребенка, как физическому, так и психическому.
К сожалению, существует множество отклонений, которые по независящим от нас причинам могут наблюдаться у ребенка – это и расстройства аутистического спектра, и умственная отсталость, и расстройства личности, дефекты речи и пр. Мысль о том, что наш ребенок может быть «ненормальным», приводит нас в ужас. Такой страх совершенно понятен.
Как и в первом случае, проявлением такого поведения может стать избыточный контроль, опека. Разумеется, определенная степень такого контроля полезна для того, чтобы выявить особенности развития на ранних этапах. Чем раньше происходит медико-психологическое вмешательство, тем больше вероятность компенсации недостатков психической сферы. Однако избыток контроля может также привести к негативным результатам. Найти оптимальную границу очень непросто, учитывая все особенности как родителей, так и детей: кто-то более тревожен, кто-то более спокоен и т.д. Нам приходится жить с осознанием вероятности кошмарных вещей, и иногда от этих мыслей просто невозможно избавиться. Отчасти этим вопросом занимаются семейные консультанты, помогая отыскать в сознании родителя чувство спокойствия.
Порой мы не понимаем своих детей. Почему им что-то интересно, а что-то нет? Иногда мы не согласны с их увлечениями. А бывает так, что они нас пугают. Детям может нравиться заниматься травмоопасными видами спорта, и большинство родителей ценит это, но было бы странно при этом не чувствовать страх за свое дитя. Такой страх может относиться не только к здоровью ребенка, но и к его будущему. Любящие взрослые, желая сыну или дочери успехов, с тревогой смотрят на его оценки, на непонимание некоторых сложных предметов, на отсутствие тяги к знаниям.
С таким страхом справиться непросто, и часто он приводит к конфликтам в семье. Ребенок в силу своего возраста категорично требует полной свободы, злится; родители опечалены, у них могут включаться разные защитные механизмы, и дистанция только растет. В таких ситуациях сложно не винить себя, не опустить руки. Но мы должны понимать, что дети имеют много своих личностных и возрастных особенностей, не всегда понятных и приятных нам, взрослым. И в наших силах принять эти особенности, сладить с ними и даже направить их развитие в положительное русло. Безусловно, это бывает трудно, особенно с подростками, но именно для этого существуют специалисты-психологи: они могут чуть шире взглянуть на ситуацию, увидеть сущность проблемы и организовать контакт родителей с детьми так, чтобы они пришли к взаимопониманию.
6) Сексуальное насилие
Стопроцентное доверие ко всем без исключения – вот что неизменно ведет к такой проблеме, как сексуальное насилие. Мы учим детей быть добрыми, открытыми, помогать страждущим. Вот только под шкурой овцы вполне может оказаться серый волк.
Мнение психолога: «Главное, что сможет родителям подсказать, что с ребенком произошло насилие, это очень резкая, молниеносная перемена настроения, странное поведение, не характерное для сына или дочери. Буквально за один день все перевернется с ног на голову. И только в этом случае могу точно сказать, что родителям нужно бежать без оглядки к психологу. Поймите, без специалиста вы нанесете травму ребенку. Если ничего не произошло, травмируете своими беспочвенными подозрениями, при реальном сексуальном воздействии на ребенка – своим напором узнать правду. Пускай все подробности выясняет психолог».
Перекладывание ответственности: «Прими решение сам»
Взрослые пытаются повлиять на ребенка с помощью уговоров и убеждения, потому что боятся, что нанесут травму, испугают еще больше, если не заручатся его согласием. А согласия тем меньше, чем больше уговоров. Но ведь нормально, что ребенок избегает неприятных и страшных вещей. Жизнь в дальнейшем их будет предоставлять в большом количестве не спрашивая.
Оптимальный вариант — проиграть пугающую ситуацию дома, отрепетировать поход к врачу, репетитору или парикмахеру. Тогда ребенок сам с легкостью и удовольствием отправится на приключение
Репетиция сработает не всегда, поэтому важно говорить уверенным голосом, показать, что ребенок справится. В таких ситуациях допустимо директивно направлять ребенка несмотря на крики и начинающуюся истерику, но делать это нужно доброжелательно и с любовью, избегая насмешек, угроз и заигрывания. Самые бесстрашные дети — это те, кого не спрашивают, но кого поддерживают
Самые бесстрашные дети — это те, кого не спрашивают, но кого поддерживают.
Страхи-помощники
Во взрослом возрасте мы все знаем, чего нужно бояться, а что не требует особого внимания. Этого не скажешь о детях: у них нет ни опыта, ни знаний об окружающем мире, да и справляться с эмоциями они пока не умеют. И в дополнение обладают таким необычным свойством, как магическое мышление. Это значит, что ребенок с высокой готовностью принимает необычные и чудесные явления, а также верит в свои способности влиять на окружающий мир мыслями, чувствами, желаниями.
Поэтому в норме страхи часто посещают детей, и проявляется это иногда интенсивно: в виде плача, упрямства, замирания. Но сегодня один страх, завтра другой. Обычно они длятся недолго (один-три месяца) и проходят сами собой. «Нормальные» страхи мало зависят от поведения родителей и отражают нормальное развитие психики. Сюда входят различные боязни, реальные и не очень:
- укусит собака
- мама навсегда оставит в садике
- утащит чудовище
- кто-то нападет из темноты
- врач сделает больно
- украдут грабители
Страх 4: дети могут заболеть и умереть
ДА: Родители чувствуют колоссальную ответственность за жизнь и здоровье своего ребенка — это естественно. Но у людей с тревожными расстройствами (а таких около 30 %) здоровый страх мутирует в гипертрофированный — и тогда дети пьют антибиотики при ОРВИ, не ходят на улицу, если ветрено, не общаются с ровесниками во дворе, потому что у них могут быть сопли, глисты и дурные манеры.
Родители не только сами страдают от тревоги (представьте, каково беспокоиться о ком-то в режиме 24/7), но и ребенку доставляют массу неудобств.
И здесь круг замыкается: родители боятся, что ребенок заболеет — ребенок больше болеет — родители еще больше боятся.
НЕТ: К сожалению, случиться может всякое. Но по статистике, собранной в США, дети от года до 14 лет погибают гораздо реже, чем подростки или взрослые.
В целом страх — полезное чувство. Он помогает быть осторожными и не допускать фатальных ошибок: прикручивать комоды к стенам, не ставить сковороду на ближнюю конфорку, закрывать окна, делать прививки, учить правила дорожного движения и так далее.
Детско-родительские страхи
Родители часто удивляются, когда наблюдают у ребенка страх. У них самих таких страхов нет:
- они не боятся людей и общительны
- не боятся врачей и уколов
- не боятся собак
- отлично держатся на воде
Но проблемы ребенка тонко отражают те области, которые мы (педагоги, родители) можем в себе не замечать. Требуются дополнительные усилия, чтобы оценить свое поведение и изменить его ради спокойствия и адекватного развития ребенка. Такие ситуации я объединяю в четыре группы:
- Слияние: «Твой страх — мой страх»
- Трансляция родительского переживания ребенку: «Смотри, как я волнуюсь!»
- Перекладывание ответственности: «Прими решение сам»
- Тут все просто: угрозы, критика, гиперконтроль
Я — Сэм
Сэм Доусон не такой, как все. Несмотря на обычный внешний вид, его психическое развитие застыло на уровне 7-летнего ребенка. Кроме того, он воспитывает малолетнюю дочь, красивую и здоровую Люси.
Когда девочка начинает учебу в школе, она замечает отсталость развития своего отца
На эту проблему также обращают внимание органы опеки и пытаются лишить мужчину прав на воспитание ребенка
Сэму берется помогать адвокат, которая, несмотря на свою принципиальность и хладнокровие, сама переживает тяжелый период в браке и отношениях с сыном.
Однако суд принимает решение разлучить Сэма с дочерью и отправляет ее в приемную семью. Но тоска по родному отцу заставляет ребенка каждую ночь убегать из дома и возвращаться к Сэму.
Опекун девочки понимает неразрывность связи Люси с потерявшим надежду Сэмом. Она принимает трудное для себя решение воссоединить дочь и родного отца, в дальнейшем сама помогает ему в воспитании Люси.
Страх 2: дети мешают карьере
ДА: Трехлетний отпуск, предусмотренный законом, плохо отразится на карьере.
То есть к декретному отпуску нужно добавить еще пару лет, за которые нужно будет наверстать упущенное.
НЕТ: В коротком отпуске можно отдохнуть от офиса и определиться с планами на жизнь.
К тому же трудиться из дома сейчас проще, чем когда-либо. И технологии есть, и многие руководители за время карантина поняли, что «работать по-старому неразумно».
Что делать: Не засиживаться в декретном отпуске. Честно обсудите с партнером, как вы распределите обязанности по уходу за ребенком. Если есть возможность, попросите родителей взять на себя часть ваших забот. Поговорите с начальником: ценному сотруднику наверняка пойдут навстречу. И начните присматриваться к няням и домашнему персоналу — часто поиск «тех самых» занимает много времени.
