35 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Что происходит с малышом на 35 неделе?

Начиная с 35 недели беременности ребенок начинает активно прибавлять в весе. За неделю он может набирать от 200 до 300 грамм. На данном этапе развития он уже окреп, вес плода на 35 неделе беременности колеблется между 2200-2600 гр, а его рост может достигать 46 см.

С каждым днем, ребенку становится все теснее в его уютном «гнездышке», и он уже не может так свободно двигаться, как раньше. Шевеления плода на 35 неделе больше ощущаются, как перекатывания, в сравнении с более ранними кувырканиями. Плод становится чуть менее активным, потому как для его движения места практически не остается.

Шевеления ребенка теперь видны невооруженным глазом. Вы можете устроиться поудобнее, приняв положение полулежа, и понаблюдать, как малыш будет выпячивать через стенки живот свои пяточки и локоточки.

На сроке 35 недель продолжает нарастать жировая прослойка и полностью исчезает пушок. Жир накапливается в области личика и плечиков. У малыша уже пухлые щечки. Сейчас он занят тем, что активно сосет свой пальчик, тренируя мышцы губ для кормления грудью. У малыша растут ногти и волосы.

Предвестники родов

Наш организм устроен чрезвычайно мудро. Постепенно, шаг за шагом, ваше тело само будет готовиться к родам. Нужно только вовремя обратить внимания на некоторые физические и психологические изменения, происходящие с вами.

Схватки Брекстона-Хикса

Появляются с 30 недели беременности. Это безболезненные сокращения матки – поначалу редкие и нерегулярные. Живот на 5-10 секунд как бы «каменеет». Чаще всего это происходит в горизонтальном положении. Никакого специального лечения такие схватки не требуют, таким образом матка просто готовится к более серьезной работе, которая ей предстоит. Неприятные ощущения во время таких тренировочных схваток можно уменьшить, если принять теплую ванну (36-37 С) с морской солью. Если ванна недоступна, можно попробовать дышать животом – для контроля положите на живот руку, во время вдоха она должна приподниматься.

Тазовые кости и низ живота

Кости и связки тоже готовятся к родам. С 32-34 недель вы замечаете, как тянет область крестца, лона, бедер, походка становится расхлябанной. Не забывайте об упражнениях на растяжку (подойдет, например, поза «бабочка»). Сидя на полу, разведите ноги, затем согните их в коленях и положите так, чтобы ступни соприкасались, а колени были направлены в противоположные стороны

Положите ладони на колени и, осторожно надавливая, попытайтесь прижать колени к полу, подтянув пятки к промежности. Не торопитесь

Почувствуйте момент крайнего напряжения, после которого мышцы станут чуть мягче и податливей и позволят еще на пару миллиметров приблизить колени к полу.

Другое известное упражнение – «кошка». Стоя на четвереньках, поочередно округляйте спину и прогибайте ее как можно ниже. С помощью таких нехитрых упражнений, а также массажа и бассейна вы поможете своим костям и связкам подготовиться к родам.

С этого же срока вы можете заметить и тянущие боли внизу живота , похожие на менструальные. На выручку опять придет теплая ванна, поглаживание живота, коленно-локтевое положение в течение 5-10 минут.

Опустился живот

Обычно на сроке 36-38 недель будущая мама замечает, что дышать ей стало значительно легче. Это малыш примеряется головкой ко входу в малый таз и действительно опускается ниже. Уменьшается давление на мамину диафрагму и желудок, исчезает мучительная изжога. Но поскольку давление перемещается на органы таза, готовьтесь к увеличению нагрузки на мочевой пузырь. Поэтому вы можете чаще, чем раньше испытывать позывы к мочеиспусканию.

На этом сроке меняется гормональный фон. В результате увеличиваются слизистые выделения из влагалища и полостей носа. За пару недель до родов нередко уменьшается вес на 0,5-1 кг.

Инстинкт гнездования

Определенные изменения происходят и в психологическом настрое. Ни с того, ни с сего вам вдруг захочется отмыть до блеска квартиру, переставить мебель или хотя бы непрерывно проветривать помещение – ведь вы готовите свое «гнездо» для маленького птенца. Если учесть что до этого вы чувствовали усталость и апатию, перемены весьма ощутимы. Бороться с инстинктом гнездования бесполезно, его нужно лишь пережить

Но будьте осторожны и не переусердствуйте в подготовке к самой важной встрече

Изменения в организме ребёнка

Рост плода на 35 неделе достигает 46 см, а вес 2500 грамм. Начиная с этой недели, прирост веса будет составлять 220 граммов еженедельно. У вашего будущего малыша уже интенсивно растут волосы на голове, а ноготки даже могут выступать за край ногтевой пластинки, после рождения, возможно, их придется подстричь.

Кожа меняет цвет и приобретает более розовый оттенок. Продолжает откладываться жировая клетчатка, ручки и плечи у плода становятся более округлыми. Благодаря развитию нервной системы, плод уже может слышать и видеть, ощущать вкус и запахи, воспринимать прикосновение и боль.

Активно работают почки и сердце плода, эндокринные железы вырабатывают гормоны. Пищеварительная система плода уже готова к выполнению своих функций: печень выделяет желчь, а в кишечнике накапливается первичный кал. Дыхательная система усовершенствуется. Также на этой неделе исчезает лануго, пушок, покрывавший тело младенца. Лицо плода становится все более округлым и упитанным. Глаза его большую часть времени остаются закрытыми, периодически он их открывает, моргает, зажмуривается.

Рекомендации

Чтобы избежать осложнений во время вынашивания ребёнка, следует соблюдать рекомендации врача. Необходимо отказаться от вредных привычек, избегать стрессовых ситуаций. Если беременность приходится на пик заболеваемости ОРВИ, посещение общественных мест следует ограничить. Нужно помнить о пользе ежедневных прогулок на свежем воздухе и умеренной физической активности.

Полноценное питание

У многих женщин в 9 недель наблюдается токсикоз. В связи с чем полноценность питания существенно ухудшается. Проблемы с пищеварением на девятой неделе обусловлены значительным повышением концентрации прогестерона. Ошибки в составлении рациона питания могут существенно ухудшить самочувствие.

Приём пищи должны быть каждые три часа. Питаться следует небольшими порциями

Важно соблюдать питьевой режим. В день желательно потреблять не более одной чашки кофе, за завтраком

Жирные продукты, полуфабрикаты и копчёности следует исключить из рациона. Необходимо обеспечить достаточное поступление витаминов и минералов с пищей. Для этого следует потреблять овощи, фрукты, злаки, нежирное мясо, рыбу, морепродукты и молочнокислую продукцию.

Правильное питание позволит нормализовать стул и сократить проявления тошноты. В некоторых случаях допускается приём витаминных комплексов. Целесообразность приёма витаминных препаратов желательно уточнить у врача. Обычно приём комплексных витаминов рекомендуют, начиная со второго триместра.

Выбор одежды и нижнего белья

Одежда для беременных должна быть пошита исключительно из натуральных тканей. Синтетика способствует перегревы и чрезмерному потоотделению. Бюстгальтер должен иметь широкие бретели и округлые чашечки. При появлении молозива на более поздних сроках можно носить специальный бюстгальтер с «кармашками» для накладок. Трусики не должны быть тесными в области живота и промежности. При увеличении количества выделений можно использовать ежедневные прокладки.

Режим

Многие беременные в течение первых недель ощущают сонливость и фиксируют расстройство ночного сна из-за гормональной перестройки. Расстройство сна также является следствием нестабильного психоэмоционального фона. Наладить сон поможет режим и приём лекарственных препаратов на растительной основе, например, пустырника. Существенное значение имеет организация труда и отдыха.

Дневной сон не может заменить ночной. Именно в ночное время вырабатываются гормоны и ферменты, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности организма.

Секс

Возможность ведения интимной жизни интересует всех беременных без исключения. Тем более в период вынашивания ребёнка зачастую отмечается усиление либидо. Увеличение концентрации половых гормонов приводит к выраженным ощущениям во время интимных отношений.

Специалисты подчёркивают, что при отсутствии осложнений и противопоказаний интимная жизнь приветствуется. Однако, если во время полового акта появляются боли и кровянистые выделения, интимную жизнь необходимо, по крайней мере, ограничить.

Разрешенные лекарства

классификации FDAПрименение при беременности и грудном вскармливании

  • Жаропонижающие средства – препараты на основе парацетамола (Акамол-Тева, Далерон, Ифимол, Калпол, Панадол, Лупоцет и др.) или ацетилсалициловой кислоты (Аспирин, Ацетилсалициловая кислота и т.д.). Ацетилсалициловая кислота, по данным последних исследований, признана безопасной для плода. Хотя в прошлом она была запрещена к приему в третьем триместре беременности, но сейчас – разрешена.
  • Противокашлевые препараты (для купирования сухого кашля без отхождения мокроты) – препараты на основе декстрометорфана (Акодин, Падевикс, Парацетамол ДМ, Туссин плюс).
  • Отхаркивающие средства (для ускорения и облегчения выведения мокроты из бронхов и легких) – можно принимать препараты на основе гвайфенезина или бромгексина (Бронхикум, Бронхипрет, Гербион, Геделикс и др.).
  • Средства от заложенности носа и насморка – можно использовать только местные формы (капли в нос и спреи) на основе псевдоэфедрина, фенилэфрина (Виброцил, Оринол Плюс, Ринопронт и т.д.), ксилометазолина или оксиметазолина (Для Нос, Галазолин и т.д.).
  • Противоаллергические препараты – можно принимать любые антигистаминные средства III-го поколения (Аллегра, Дезлоратадин, Норастемизол, Телфаст, Эзлор, Эриус и др.).
  • Обезболивающие средства (для купирования боли любой локализации) – можно принимать препараты на основе дротаверина (Но-Шпа, Дротаверин), папаверина (Папаверин) или магнезию (магния сульфат).
  • Антацидные препараты (для купирования изжоги) – можно принимать препараты на основе магния и алюминия гидроксид (Алмагель, Алюмаг, Гастрацид, Маалокс, Фосфалюгель).
  • Противогрибковые препараты для лечения кандидоза (молочницы) – только местные формы (свечи, крема и мази для вагинального введения): Клотримазол, Микогал, Миконазол, Натамицин, Нистатин, Сертаконазол, Эконазол.
  • Противогеморройные препараты – только местные формы (свечи, крема и таблетки для введения в прямую кишку): Гепатромбин, Добезилат кальция, Проктогливенол, Релиф, Троксерутин, Эскузан.
  • Слабительные средства (от запоров) – любые сиропы с лактулозой (Дюфалак, Порталак, Нормазе и др.).
  • Противодиарейные препараты (от поноса) – пробиотики (Линекс) и сорбенты (Смекта).
  • Антибиотики – принимать в виде таблеток или вводить парентерально (внутривенно, внутримышечно) можно препараты из группы пенициллинов (Амоксициллин, Амоксиклав и т.д.), группы цефалоспоринов (Цефуроксим, Цефалексин), а также Нитрофурантоин, Эритромицин, Полимиксин, Линкомицин, Клиндамицин.
  • Гипотензивные средства (для снижения артериального давления) – препараты на основе метилдопы (Метилдопа, Допегит), метопролола (Беталок, Метолол, Метопролол, Эгилок и т.д.) или атенолола (Атенол, Атенолол, Бетакард, Тенормин и т.д.), а также Нифедипин. Нужно знать, что средства с метилдопой, метопрололом и атенололом применяются для курсового применения с целью поддержания давления в нормальных пределах в течение длительного времени. При этом в первую очередь всегда назначают препараты метилдопы, и только если они неэффективны, переводят женщину на прием атенолола или метопролола. А Нифедипин – это препарат для экстренного, разового, эпизодического использования, который применяют только для быстрого снижения давления.
  • Противовирусные средства (для лечения гриппа и ОРВИ) – можно пить препараты, содержащие в качестве активного вещества осельтамивир (Тамифлю) или занамивир (Реленза). Хотя оба препарата и рекомендованы ВОЗ, их относят к группе С, поэтому принимать их можно только под контролем врача.
  • Противоотечные препараты (для купирования отеков) – разрешается пить аптечный почечный чай и препараты магния (Магне В6, Магнерот и др.).

Советы для будущих мам

Необходимо быть максимально осторожной. Живот уже достаточно большой, поэтому женщине может быть тяжело выполнять даже простую работу

Поэтому стоит ограничить количество выполняемых дел и физическую активность. Лучше больше времени посвящать отдыху и спокойным прогулкам.

Осторожность нужно проявлять и в плане секса. На этом сроке высок риск инфицирования плода и начала преждевременных родов. Кроме того, возникают сложности с выбором позы. Следует избегать глубокого проникновения и любого давления на живот.
Рекомендуется почаще бывать на свежем воздухе. Идеальный вариант – несколько часов в день. Эти прогулки должны приносить удовольствие.
Нельзя спать на спине. Передавливание нижней полой вены может привести к нехватке кислорода и у мамы, и у ребенка. Спать лучше на боку. Чтобы было удобнее, можно воспользоваться специальной или обычной подушкой.
Если есть возможность, можно посещать курсы для беременных. Там расскажут, как подготовиться к рождению малыша, как за ним правильно ухаживать, как наладить грудное вскармливание.
Необходимо общаться со своим ребенком. Можно слушать с ним спокойную музыку или читать ему сказки.
35 неделя – время, когда уже пора уйти в декрет и готовиться к рождению ребенка.
Уже должна быть собрана сумка в роддом. Не будет лишним приготовить и вещи для выписки.
Необходимо заранее настраивать себя на то, что все пройдет идеально. Правильный настрой – одна из главных составляющих успеха.
Необходимо приобрести специальное белье, например, бюстгальтеры для грудного вскармливания.
Не стоит долго находиться в сидячем положении. Врачи рекомендуют хотя бы 2-3 раза за час вставать и делать легкую разминку.

Если возникает необходимость совершить путешествие, нужно заранее узнать о наличии роддомов и врачей в той местности.
По возможности нужно уже сейчас покупать все, что может понадобиться ребенку. Это коляска, кроватка, постельное белье, одежда, подгузники и т.д. Многие будущие мамы придерживаются примет и не хотят делать покупки до рождения крохи. Это личное дело каждого.

Уже сейчас рекомендуется определиться с роддомом и врачом, который будет принимать роды. Сделать это поможет доверительный разговор с гинекологом, который ведет беременность. Если есть какие-то проблемы, можно остановить свой выбор на специализированном учреждении. Необходимо почитать отзывы женщин, которые уже рожали там, узнать об условиях пребывания, необходимых документах, наличии детской реанимации и т.д. Также стоит принять решение относительно обезболивания во время схваток (эпидуральная анестезия). Все особенности этого процесса, преимущества и недостатки лучше узнать заранее.

Можно сейчас решить, кто будет присутствовать на родах. Многие женщины хотят видеть рядом с собой мужа. По их мнению, совместные роды укрепляют отношения и делают супругов еще ближе. Если мужчина по каким-то причинам не хочет или не может быть рядом с женой, его может заменить мама или подруга. Если на родах не будет никого из близких людей, беспокоиться не стоит. Рядом всегда находятся акушеры, которые расскажут, как правильно себя вести.

35 неделя беременности – время, когда организм продолжает подготовку к родам. В некоторых случаях они могут начаться уже сейчас. Не стоит беспокоиться: ребенок готов к тому, чтобы родиться. Как и в предыдущие недели беременности, будущей маме необходимо больше отдыхать, гулять на свежем воздухе и следить за своим питанием.

Видео

Сексуальные отношения

На этом сроке интимные отношения не запрещены. Однако есть несколько противопоказаний:

  1. Если есть угроза преждевременных родов.
  2. Если в эту или предыдущие беременности женщина сталкивалась с низким расположением плаценты, болью во время полового акта.
  3. Не рекомендуется заниматься сексом при беременности двумя и более детьми.
  4. Стоит отказаться от секса при подтекании околоплодных вод или выделении пробки. В таких случаях повышается риск проникновения инфекции в околоплодный пузырь.
  5. Не стоит вести половую жизнь и при наличии заболеваний, которые передаются половым путем.

Если нет ни одной из перечисленных проблем, сексом заниматься можно. Во-первых, он принесет положительные эмоции и улучшит настроение и мамы, и ребенка. А во-вторых, сперма смягчит и сделает более эластичной шейку матки.

Что ощущает будущая мама в 35 недель гестации

Вперед выходит не плохое физическое самочувствие, а некоторые душевные метания. С одной стороны мамочке уж очень хочется побыстрее родить. С другой стороны рожать страшновато (особенно, если в первый раз), да еще и беременность официально считается недоношенной. Пусть даже малыши уже и весят порядка 3 кг. Очень хороший вес, с которым легко рожать. Однако есть небольшой риск того, что у некоторых деток возникнут проблемы с самостоятельным дыханием.

Каждая мамочка внимательно прислушивается к своим ощущениям в 35 недель беременности и ищет признаки скорых родов. А к ним относятся:

  • низкий живот (когда между грудной клеткой мамы и дном матки свободно ложится ладонь);
  • отхождение шеечной пробки с кровянистыми прожилками;
  • появление схваткообразной боли;
  • водянистые выделения (подтекание околоплодных вод);
  • диарея («чистка» кишечника).

Если у вас появились схватки (или нечто на них похожее), при этом необычных вагинальных выделений нет, не спешите ехать в родильный дом. Вероятнее всего, вы еще не в родах. Просить простимулировать родовой процесс, если даже шейка матки полностью готова к раскрытию (будет мягкой, пропускающей 1-2 пальца), бесполезно. Слишком еще маленький срок. Согласиться на это врачи могут только, если имеется веская для этого причина, например, тяжелая форма гестоза, очень высокое артериальное давление, не сбиваемое препаратами, плохое состояние плода и т. д.

Не заметить начало схваток сложно. Слишком они отличаются от ложных маточных сокращений (Брекстона Хигса). И хорошо заметна динамика — боль становится все больше, схватки чаще и продолжительнее. Вот это уже родовая деятельность.

Ближе к родам количество вагинальных выделений становится все больше

Женщине важно не пропустить подтекание околоплодных вод и инфекционный процесс во влагалище.. Иногда околоплодный пузырь надрывается в верхней боковой части, тогда возможно только незначительное подтекание амниотической жидкости

При этом воды постоянно обновляются, и маловодия по УЗИ врач может не увидеть. Однако данная ситуация тревожна, так как через дырочку в околоплодном пузыре к ребенку может проникнуть болезнетворная бактерия и вызвать его гибель. Поэтому так важно вовремя диагностировать подтекание вод. На данном сроке, вероятнее всего, врач примет решение пролонгировать беременность примерно на неделю (или даже больше, если подтекание прекратится) и провести в целях профилактики антибиотикотерапию.

Иногда околоплодный пузырь надрывается в верхней боковой части, тогда возможно только незначительное подтекание амниотической жидкости. При этом воды постоянно обновляются, и маловодия по УЗИ врач может не увидеть. Однако данная ситуация тревожна, так как через дырочку в околоплодном пузыре к ребенку может проникнуть болезнетворная бактерия и вызвать его гибель

Поэтому так важно вовремя диагностировать подтекание вод. На данном сроке, вероятнее всего, врач примет решение пролонгировать беременность примерно на неделю (или даже больше, если подтекание прекратится) и провести в целях профилактики антибиотикотерапию.

Только как понять, что это именно воды подтекают, а не просто вагинальные выделения? Есть несколько способов — в домашних условиях нужно воспользоваться специальной прокладкой (купить можно в аптеке). А если тратиться не хотите — сходить в женскую консультацию или вызвать скорую, которая отвезет в роддом. В мед. учреждение сделают специальный тест на воды. Волноваться стоит в том случае, если выделения стали водянистые, и их количество увеличилось в 2-3 раза.

Кстати, о маловодии. Причиной его является отнюдь не только подтекание околоплодных вод, но и пороки развития мочевыделительной системы плода и гестоз. Иногда причину не находят и тогда говорят об индивидуальных особенностях организма будущей мамы. Тем не менее ребенка лучше после родов обследовать ультразвуковым аппаратом экспертного класса.

Плохо, если вагинальные выделения имеют неприятный запах, серый, зеленоватый цвет — это говорит об инфекционном процессе. И так как роды уже на носу, нужно его как можно быстрее пролечить. Провести так называемую санацию влагалища. Чтобы не пропустить никакого инфекционного возбудителя, женщина, помимо общего мазка на флору, сдает бак. посев.

Тридцать пятая неделя беременности

► 35 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, стрептококк, готовимся в роддом.

2013-06-05T00:00:00

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий