36 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина, готовимся к родам

Образ жизни будущей мамы на данном сроке

Подготовка к родам в текущем периоде идет полным ходом. Уже пора выбрать роддом и при желании – врача, который будет вести роды. Обязательно убедитесь, не закроется ли выбранная клиника в самое неподходящее время на профилактику, ведь в этом случае придется кардинально менять все планы. Определитесь, хотите ли совместные роды с супругом, и уточните все детали по возможности присутствия мужа на родах.

О чём еще стоит помнить, расскажем более подробно.

Отдых

Про здоровый образ жизни и достаточный сон к 36 акушерским неделям и говорить не приходится – это должно быть само собой разумеющимся. Роды хоть и естественный процесс, но готовиться к нему приходится долго, и в физическом плане тоже. Поэтому, пока есть время, набирайтесь сил и отдыхайте, балуйте себя массажем спины, теплой ванной, релаксацией. Далёких поездок, особенно на море и с ночёвкой на природе уже стоит избегать, ведь любой стресс и смена обстановки могут стать толчком к началу родовой деятельности.

Важно! Вы должны иметь возможность обращения к медицинской помощи в любом месте и в любую минуту. Обязательно, начиная с 35 недели, всегда носите с собой паспорт, обменную карту с анализами и медицинский полис.

Прогулки

На последних сроках важно ежедневно бывать на свежем воздухе, но при этом пешие прогулки не должны быть дальними и утомлять. Выбирайте оптимальные места для отдыха, где много деревьев и меньше выхлопных газов – в парке, сквере, около фонтанов или водоемов в теплое время года. В холод одевайтесь правильно и старайтесь избегать источников инфекций (людных мест, транспорта в час пик)

Сейчас любой недуг может оказаться опасным для вас и вашего крохи

В холод одевайтесь правильно и старайтесь избегать источников инфекций (людных мест, транспорта в час пик). Сейчас любой недуг может оказаться опасным для вас и вашего крохи.

Активность

Активным будущим мамам хорошую поддержку к родам, когда идет 36-37 неделя, окажут соответствующие курсы – по плаванию и аэробике (улучшают растяжку, расширяют дыхательные возможности, отрегулируют работу сердечной системы), йоге (учит концентрации, развивает гибкость, укрепляет мышцы тазового дна), легкой гимнастике (повышает общую выносливость организма).

Секс

За 3-4 недели до родов у многих женщин сексуальный темперамент меняется – будущая мама всё больше находится в «ленивом» состоянии. Хочется больше времени проводить лёжа, по возможности ограничив контакты с окружающим миром. Если же желание осталось прежним, то есть хорошая новость: продолжать заниматься любовью можно вплоть до самых родов, если нет медицинских противопоказаний. Но стоит знать, что слишком частые акты любви могут спровоцировать преждевременные роды, поэтому лучше ограничиться 2-3 контактами в неделю.

Женская консультация

Посещения женской консультации в третьем триместре проходят еженедельно. Перед каждым приемом необходимо сдать анализ мочи, чтобы держать под контролем состояние организма. Если у женщины внезапно появляются кровянистые выделения или иные тревожные симптомы, следует внепланово посетить своего врача и убедиться, что все идет хорошо. Также в консультацию нужно обратиться, если мама сутки не ощущает шевелений своего ребенка – лучше перестраховаться и сделать УЗИ, чтобы вовремя оценить ситуацию.

Изменения в организме будущей мамы на 36 неделе

Высота матки к текущему сроку – 36-37 см, а её вес вместе с малышом и околоплодными водами составляет около 6-7 кг. У женщины могут начать появляться ложные (тренировочные) схватки, которые проходят через некоторое время и не приводят к открытию шейки матки.

Параметры беременной женщины	Показатели на данном сроке
Прибавка в весе к данному сроку	8 – 14 кг
Прибавка веса в неделю	300 – 500 г
Показатель ХГЧ в крови	19000 — 78000 мМЕ/мл
Норма прогестерона в третьем триместре	79 – 112 нмоль/л
Вес матки	1200 г
Степень зрелости плаценты	2 — 3
Толщина плаценты	~ 29 – 46 мм

Что чувствует женщина в этот период вынашивания ребенка

Могут проявляться следующие изменения в организме:

могут изредка беспокоить судороги в руках и ногах, особенно в ночное время суток. Это может быть связано с уменьшением физической активности, излишним набранным весом во время беременности, либо нехваткой минеральных веществ и витаминов (в особенности кальция и магния);
расстройство пищеварения и стула появляются из-за гормональной перестройки, из-за чего будущей маме приходится перестраивать свое меню и питаться меньшими порциями за один прием;
при нехватке кислорода и недостатке свежего воздуха могут возникать головные боли, мигрени. Беременная становится капризной и раздражительной. Часовые прогулки принесут в этом случае пользу и окажут благотворное влияние на физическое и психическое состояние женщины;
будущая мама сейчас практически не расстается с бандажом, но только в том случае, если малыш расположен головкой вниз. Бандаж поддерживает кожу и мышцы живота, при этом придавая беременной большую устойчивость при ходьбе.
в конце беременности может появляться чувство дискомфорта в пояснице и под рёбрами, возникает ощущение, что организму трудно работать. Виной этому давление выросшей матки на органы, окружающие её. Чтобы облегчить хоть ненамного свое состояние, женщине можно спать полусидя, так, чтобы дно матки оказалось ниже диафрагмы. Полезным приспособлением для сна будет U-образная подушка для беременных.

Изменение груди по неделям

Трансформируется до поры «спящая, неактивная» железа не в одно мгновение: это происходит в ходе всего периода беременности, постепенно. В данном процессе важен каждый триместр, в целом, даже еженедельно заметно происходящее. На каждой неделе выявляются свои особенности в развитии «событий».

Неделя	Что происходит
Первые две	развитие млечных протоков
Третья	отвердевание, набухание железы
Четвертая	возрастает чувствительность
Пятая	рост тканей, генерирующих лактацию
Шестая	изменения ареолы (темнеет), соска (крупнеет)
Седьмая	бюст становится объемней
Восьмая	грудь становится более твердой
9	укрупнение ареолы, соска, изменение формы последнего
10	наблюдаются болезненные ощущения
11	кожа становится более эластичной
12-13	повышается вес груди, могут проявиться пигментные пятна
14-15	ареолы крупнеют еще больше, на белье может появиться молозиво
16-17	разрастается сосудистая сеть, растягивается кожа
18-19	накопление жировой ткани
20-21	кожа тянется, возможно появление растяжек
25-26	необходимо задуматься о приобретении специального белья
27	на данный момент процесс «поставки» молока тормозят гормоны, хотя молочная железа готова к этому в полной мере
28-29	происходит расширение млечных протоков
30-31	может появиться сыпь и покраснение. Чтобы исключить кандидоз, необходим специалист
32-35	продуцирование маслянистой жидкости
36	завершением главных преобразований является лактация

Как уменьшить боль, когда начинаются схватки

На сегодняшний день существуют относительно безопасные способы избавить роженицу от сильной боли при родах. Однако многие врачи настороженно относятся к этим мероприятиям. Дело не только в риске побочных эффектов (который хоть и не велик, но все-таки существует), но и в том, что препараты могут привести к ослаблению родовых функций.

Если врач все же принимает решение о необходимости обезболивания, выбор отдается одной из групп средств:

1. Лекарственное обезболивание. Сюда входят различные анальгетики, принимаемые, в основном, перорально (запивая водой).

2. Эпидуральная анастезия. Обезболивающее вещество (лидокаин, ропелокаин и др.) доставляется под оболочку спинного мозга с помощью тонкой иглы, которую врач вводит между позвонками. Метод эффективный (после введения чувствительность ниже спины пропадает полностью), но из-за ряда нюансов его используют только в исключительных случаях. Например, в результате такой анестезии женщина уже не может эффективно тужиться, поэтому может потребоваться инструментальное вмешательство.

Предпочтительнее, когда роды проходят естественно, без медикаментозного вмешательства3.

ФАКТОРЫ РИСКА

Даже на таком позднем сроке есть опасность гестоза, поэтому необходимо контролировать прибавку в весе и обязательно следить за объемом выпиваемой и выделяемой жидкости.

В 36 недель беременности есть риск отслойки плаценты. Этот процесс может привести к большой кровопотере, а в некоторых случаях стать причиной гибели плода. Различают три степени такого состояния:

При первой ребенок не страдает. Отслойка менее 1/3 — это неплохие шансы для сохранения беременности;
Вторая степень — отслоение плаценты наполовину, что чревато большим риском гипоксии малыша;
О третьей степени говорят, когда плацента полностью отслоилась. В этом случае плод почти всегда погибает.

Симптомы отделения плаценты, которые будущая мама может испытать в 35 – 36 недель беременности, — это кровотечение из половых путей, ноющие боли в животе (иногда отдают в бедро или промежность), гипертонус матки. Среди причин называют проблемы с сосудами, травмы живота, резкое снижение внутриматочного давления, а также некоторые заболевания (например, нефрит).

На 36-й неделе беременности малышу слишком рано появляться на свет, ведь его организм еще не совсем готов к самостоятельной жизни. Поэтому будущей маме нужно быть к себе предельно внимательной. Ходите аккуратно, чтобы не упасть, избегайте мест массового скопления людей — так вы снизите риск заражения вирусными инфекциями.

Развитие ребенка

На 37 неделе организм малыша уже полностью сформирован и готов к жизни во внеутробном состоянии. Произошли следующие изменения:

желудок готов к перевариванию пищи и усваиванию всех необходимых питательных веществ;
в кишечнике скопился меконий;
подкожная жировая клетчатка стала толще;
легкие ребенка готовы к дыханию;
надпочечники вырабатывают гормоны;
активно развиваются нервные клетки, отвечающие за работу всех органов и мышц.

Внешне малыш также выглядит, как полноценно сформированный человек. У него отчетливо просматриваются все черты лица, виден рисунок на пальцах и ладонях, имеются ногти и волосы. Кости черепа по-прежнему остаются мягкими и подвижными для обеспечения прохождения ребенка по родовым путям.

Вес и рост

Такие параметры, как вес и рост малыша, определяются врачом по данным ультразвукового исследования. На 37 неделе беременности в среднем ребенок весит от 2800 г до 3100 г, а его рост составляет от 47 до 50 см.

Эти данные могут колебаться, поскольку рост и вес малыша зависят от питания матери, генетической предрасположенности и других физиологических особенностей.

Шевеления

На последних неделях беременности активность малыша может несколько уменьшаться, но при этом толчки становятся более выраженными и сильными. Это связано с ростом ребенка, уменьшением количества околоплодных вод и пространства внутри матки. Обычно наибольшая активность проявляется в вечернее или ночное время суток.

Малыш чувствует вкус в животе мамы

Да, по сравнению с мамой и папой малыш сейчас — настоящий гурман. Делов том, что между пятым и седьмым месяцем во рту у ребёнка имеется значительно больше особых клеточек, воспринимающих тончайшие вкусовые нюансы, чем у взрослого человека. После рождения их количество резко сократится. Чтобы объяснить этот обратный процесс, учёные предложили оригинальную гипотезу — возможно, в будущем человеку и вовсе не понадобится богатая гамма вкусовых ощущений и вкусовые рецепторы во рту просто… исчезнут. К счастью, пока до этого далеко. Конечно, находясь в мамином животе, малыш сам ничего не ест — его питание осуществляется через пуповину и полностью лежит «на маминых плечах». Однако ребёнок активно пробует на вкус околоплодные воды, которые окружают его, начиная с 12-й недели жизни. Но кроха не только пьёт, но и… писает. В околоплодных водах определяется и присутствие мочевины. Такие пробные глоточки и выделения нужны для тренировки лёгких и почек ребёнка. В околоплодных водах содержится ещё много различных веществ, в том числе соль и сахар. Последний больше нравится малышу. Как об этом узнали? После проведения оригинального (и абсолютно безвредного как для мамы, так и для ребёнка) эксперимента: околоплодные воды искусственно насыщались слабыми растворами соли и сахара. При этом солёненькую воду крошка пробовал неохотно, а вот сладкая привела его просто в восторг. Кстати, будущие мамы, не забывайте, что ароматы некоторых пищевых продуктов (пряности, чеснок, спаржа) также проникают в околоплодные воды и вполне могут повлиять на вкусовые пристрастия малыша после рождения.

Эмбриональный период

1-я неделя. Сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, находящуюся в маточной трубе. Спустя несколько часов начинается бурное деление, и за пять суток многоклеточный эмбрион спускается в полость матки, чтобы закрепиться в ней. Он внешне похож на ягоду тутовника, поэтому называется морулой (от лат. Мorula – шелковица);

2-я неделя. Морула превращается в бластоцисту, состоящую из внутренней группы клеток и внешней оболочки. Из нее впоследствии образуются зародыш, пуповина и плацента. Происходит имплантация, ворсинки наружной оболочки бластоцисты внедряются в матку;

3-я неделя. Закладывается основа большинства органов и систем эмбриона. Формируется широкая пластина, которая впоследствии станет мозгом. На 21 сутки у будущего малыша впервые бьется сердце;

4-я неделя. Развиваются зачатки печени, поджелудочной железы, почек, легких. Появляется хорда, из которой впоследствии образуется позвоночник. В нижней части у эмбриона имеется хвостик, который позже отпадет;

5-я неделя. Клетки эмбриона начинают усиленно размножаться и брать на себя конкретные функции. Этот процесс называется дифференциацией. Быстро развиваются нервная и кровеносная системы, мозг, желудочно-кишечный тракт, уже имеется тоненькая пуповина. На лице формируются губы, начинает оформляться нос. В это время зародыш особенно подвержен риску воздействия неблагоприятных факторов, которые могут вызвать врожденные дефекты. Тератогенным (вызывающим уродства) действием обладают определенные лекарства, наркотики, алкоголь, инфекции;

6-я неделя. Активно формируются пуповина и плацента, обеспечивая будущему ребенку надежную связь с материнским организмом. Лицо эмбриона начинает приобретать человеческие черты. Формируются лицевые мышцы, глаза и веки. Руки удлиняются, на них определяются кистевые зачатки. В сердце происходит формирование желудочков и предсердий. Полностью формируются поджелудочная железа и печень, начинается закладка кишечника;

7-я неделя. Появляется маточно-плацентарное кровообращение. Подросший эмбрион дышит и питается через пуповину. Ручки и ножки продолжают расти. Кисти приобретают форму маленьких лопаточек. Сердце практически полностью сформировано, оно бьется в правильном ритме, прокачивая кровь через магистральные сосуды;

8-я неделя. Лицо малыша приобрело человеческие черты. Усиленно формируются органы и системы. Пальцы имеют привычную для нас форму. На этом эмбриональный период заканчивается, и сформированный зародыш называется плодом;

Анализы и исследования при беременности

УЗИ (ультразвуковое исследование) — 35-36 недель после первого дня последней менструации. Оценивается состояние плаценты, рост и вес ребенка, его положение в матке, количество и качество околоплодных вод.

Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW) — через 35-36 недель после первого дня последней менструации. Эти заболевания могут осложнить течение беременности и родов.

Биохимический анализ крови — через 35-36 недель после первого дня последней менструации. Дает представление об общем здоровье беременной.

Мазок из влагалища — через 35-36 недель после первого дня последней менструации. Оценка микробной флоры накануне прохождения ребенка через родовые пути.

Посещение врача, наблюдающего беременность: 1 раз в неделю. Взвешивание, измерение артериального давления, измерение высоты дна матки, прослушивание сердцебиения плода.

Общий анализ мочи — перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Допплерография (исследование, позволяющее оценить кровоток в сосудах матки, плаценты и основных сосудах ребенка) — через 33-34 недели после первого дня последней менструации, по показаниям. Исследование позволяет узнать, достаточно ли кислорода и питательных веществ получает ребенок.

Кардиотокография (КТГ, синхронная запись сердцебиений плода и маточных сокращений) — через 33-34 недели после первого дня последней менструации, по показаниям. Оценивается состояние ребенка, исключается внутриутробная гипоксия.

Получение обменной карты с результатами анализов и обследований — через 30 недель после первого дня последней менструации. Этот документ, необходимый для поступления в роддом, рекомендуется всегда носить с собой.

Оформление декретного отпуска работающим — через 30 недель после первого дня последней менструации.

Грудь во время беременности: что именно начинает меняться

Бывает, что растет грудь в период беременности в первые недели довольно быстро, но случается и так, что размер ее становится больше постепенно. Зависят такие расхождения от того, каким первоначально был размер и, безусловно, от особенностей организма каждой отдельно взятой беременной женщины. В любом случае все женщины – разные и естественно то, как ведет себя организм, всегда индивидуально.

Узнаем, что еще характерно для женской груди во время беременности.

Цвет сосков: изменения

На раннем сроке ареолы и соски у женщины становятся более темными, увеличивается диаметр первых. Эти изменения важны, как подготовительный этап к появлению ребенка и вскармливанию. Специалисты уверяют, что благодаря потемневшему цвету ареол, младенцу проще искать источник питания. Также стоит отметить, что, кроме изменившегося диаметра и цвета, на ареолах можно наблюдать небольшие прыщики.

Боли в молочных железах, чувствительность

Боли, дискомфортные ощущения могут стать сопровождением всего периода беременности. Однако, именно боль в груди – один из признаков того, что женщина беременна, это проявление характерно для начала вынашивания малыша.

Так, железы нередко чешутся либо болят даже когда соски соприкасаются с нижним бельем. Отмечают при этом в груди будущие матери:

покалывание;
утяжеление;
набухание.

Нередки и растяжки.

Венозная сетка, растяжки

Почему проявляются такие изменения? Это итог увеличения молочных желез в объеме и усиленного кровообращения в организме беременной. Если у женщины коллаген на достаточном уровне, растяжки ей могут и не грозить. Кроме того, если заняться уходом груди, делать это правильно, то растяжки, хотя и будут, но почти не заметны.

Соски: выделения из них

Самой первой пищей младенца является молозиво, благодаря которому необходимые полезные вещества он получает уже в первые минуты жизни. Молозиво способствует укреплению иммунитета новорожденного, обеспечивает необходимую защиту от негативного воздействия, которое несет окружающая среда.

Что представляет собой молозиво? Это клейкая, довольно густая масса, характерным цветом которой является желтый. Выделяется молозиво перед появлением, собственно, молока. Грудь на ранних сроках беременности также способна выделять капельки молозива – это свидетельство ее подготовки к:

родам;
последующему вскармливанию будущему малыша.

На данном этапе очень важна гигиена груди. Чтобы ее обеспечить, рекомендовано купить специальные вкладыши. Они предназначены для сосков и накладываются в бюстгальтер. Таким образом, обеспечивается чистота нижнего белья: молозиво не будет попадать на бюстгальтер

Шевеления плода по неделям

Условно будем считать, что до 20 недели шевелений плода не ощущается. Далее, по неделям интенсивность и сила движений отличается. Нужно учитывать, что первый раз можно ощутить движение как раньше (примерно с 9-10 недели), так и позже – с 25, и даже 30 недели.

Рассмотрим весьма условное описание особенностей шевеления плода, представленное по неделям. []

Так, с 20 по 23 неделю ощущаются легкие движения, которые возникают в глубине тела. Они еще нечеткие, и многие женщины путают их с обычным движением в кишечнике, или с урчанием в желудке, которое возникает при чувстве голода.

Примерно на 24-25 неделе движения становятся более отчетливыми, и уже удается точно различать, где движения, связанные с деятельностью кишечника, а где движения плода.

С 25 недели появляются короткие волнообразные движения. Они, как правило, прерывистые, возникают с определенной периодичностью.

С 26 недели эти движения становятся более продолжительными. Возникает чувство, что внутри движется длинный червь, или змея. Достаточно хорошо ощущаются, становятся заметны визуально (стенка живота движется, соответствуя изгибам тельца плода). Также ощущаются периодические пульсирующие движения. []

С 27-28 недели движения становятся очень разнообразными. Каждый день, примерно в одно и то же время, плод проходит по всей площади матки, передвигаясь длинными, волнообразными движениями. Довольно ощутимо, как он движется в различных направлениях: то подползает максимально высоко, насколько это возможно под грудную клетку, под диафрагму, то максимально опускается вниз, оказывая давление на тазовую область, низ живота. В это время могут ощущаться боли в мышцах (происходит их растяжение). Также появляется боль, давление и дискомфорт в области таза, бедер, ягодиц.

С 28-29 недели плод уже отчетливо реагирует на прикосновения, «высказывает» удовольствие, недовольство. У каждой женщины это проявляется индивидуально, и постепенно каждая мама учится понимать и отличать различные реакции. Обычно, если плод доволен, появляются приятные, плавные движения, подобно тому, как нечто колышется на волнах. Возникает чувство, будто изнутри делают легкий, плавный массаж, с приятными поглаживаниями и волнообразными движениями. Если же плод недоволен, движения обычно резкие, напоминают толчки, могут быть прерывистыми (пунктирными). Часто такие движения неприятные, болезненные. []

Примерно с 30 недели плод начинает совершать различные хаотические движения, двигается в различных направлениях – от грудной клетки к тазовой области, слева направо, и даже по диагонали. Именно в это время можно различать различные причудливые формы: сквозь стенку живота отчетливо может быть видна голова, ножка, или другая часть тела. Плод начинает различными движениями реагировать на обращение к нему, на слова, прикосновения. Он может приближаться или отдаляться от руки, если прикоснуться.

31-32 недели – движения максимально ощутимые. Часто с этого времени плод ярко выражает свою реакцию на отца: может даже толкаться, и постоянно шевелиться, «не находя себе места», когда его нет рядом. Успокаивается, когда он с ним разговаривает, помещает руку. Некоторые проявляют реакцию на мягкие и приятные вещи, на домашних питомцев. Так, если на живот положить нечто мягкое, приятное, многие женщины ощутят, как плод поднимается вверх, и становится максимально близок к поверхности живота. Если вещь передвинуть, он начнет двигаться за ней.

С 32-33 недели плод двигается редко, но сильно. Иногда эти движения могут быть болезненными. Довольно хорошо ощущаются движения, когда женщина ложится спать: плод тоже «укладывается», и шевелится, пока не уснет.

С 35 недели постепенно начинает снижаться частота движений. Он шевелится все реже, поскольку становится уже довольно большим, и занимает практически все свободное пространство в матке.

С 38 недели движения плода практически не различаются. Их можно прослушать при помощи специального оборудования. []

Опасные симптомы, которые нельзя игнорировать

Не стоит предаваться панике на старте беременности: грудь может болеть, набухает. Все же есть такие состояния, когда не обойтись без консультации врача.

Так, консультация необходима, если:

беременность не подтверждается, при этом болезненные ощущения в груди довольно ощутимы, и она набухает;
наблюдается резкое повышение температуры, ощущается общее недомогание, возникают боли в нижней части живота, есть влагалищные кровянистые выделения;
грудь стала больше в объеме и это произошло асимметрично, то есть одна значительно больше другой.

Женщине стоит понимать, что, если есть один из вышеозначенных симптомов, своевременное обращение к врачу очень важно. Он направит на необходимые обследования с целью исключения возможных патологий

Изменения гормонального характера и прочие перемены в организме будущей матери нередко становятся немалым для него испытанием. Как правило, появление патологий беременностью не провоцируется. Однако, если до беременности имела место неотслеженная опухоль, то за девятимесячный период, благодаря гормональному воздействию, она может начать активный рост: научно выявлено, что до семидесяти процентов образований – эстрогензависимы.

Довольно длительное время считалось: беременность, роды, лактационный период понижают риски, связанные с развитием рака груди. На сегодняшний день выявлено, что такое мнение не верно.

Нередко женщины, испытывая болевые ощущения в груди, опасаются посещать врача: им не хочется услышать тревожный диагноз. Однако, необходимо понимать то, что рак в случае с грудью не болит, как правило, это страшное заболевание сопровождает другая симптоматика. Так, это следующее:

набухания в груди, уплотнения ассиметричного характера;
возникновение шишек, плотных комков в грудных тканях.

Также в области подмышек могут увеличиться лимфоузлы, внезапно втянуться соски.

В период беременности диагностика усложнена особенностями состояния физиологического характера. Увеличение объема груди, боли в ней, утомляемость женщины обычны и у здоровых беременных.

Но если говорить, в целом, то для женщин, ожидающих ребенка, выделяют такие же группы риска, как и в случае с остальными представительницами прекрасного пола. Так, это:

возраст после сорока – сорока пяти лет;
женщины, имеющие наследственную предрасположенность;
излишний вес;
раннее становление функции менструации;
дефицит физической активности.

В группу риска, безусловно, входят и женщины, имеющие вредные привычки.

36 неделя беременности: что происходит с плодом, что чувствует женщина, готовимся к родам

Образ жизни будущей мамы на данном сроке

Изменения в организме будущей мамы на 36 неделе

Что чувствует женщина в этот период вынашивания ребенка

Изменение груди по неделям

РЕКОМЕНДАЦИИ

9-й месяц беременности

Приданное для новорожденного

Психология беременности и материнства

Как уменьшить боль, когда начинаются схватки

ФАКТОРЫ РИСКА